城阳站始发，蓝村站，潍坊站，淄博站，济南站沿途上专列，开始愉快的西北之旅。

接站后前往游览“西部一绝”《红高粱》、《黄河晚谣》等著名影片的拍摄地——5A【镇北堡西部影视城】（不少于2 小时），它以特有的神秘韵味，引起了中国许多著名电影艺术家的浓厚兴趣，被艺术家们称赞为“中国电影的摇篮”。在这个以古朴、粗犷、荒凉为特色的影城中，拍摄了很多经典影片。影城由明城、清城和“老银川一条街”三部分组成，你可以看到许多耳熟能详的电影场景，如《大话西游》中孙悟空和紫霞仙子站立的城门楼，《红高粱》中的月亮门等。后前往宁夏5A【水洞沟旅游区】，（游览不少于1.5小时）水洞沟是中国最早发掘的旧石器时代文化遗址，被誉为“中国史前考古的发祥地”、“中西方文化交流的历史见证”。是全国重点文物保护单位，国家AAAAA级旅游景区，国家地质公园。被国家列为全国文物保护的100处大遗址之一、“最具中华文明意义的百项考古发现”之一。水洞沟遗址记录了远古人类繁衍生息，同大自然搏斗的历史见证，蕴藏着丰富而珍贵的史前资料。它向人们展示了距今四万年前古人类的生存画卷，是迄今为止我国在黄河地区唯一经过正式发掘的旧石器时代遗址。后前往【董府】（游览不少于20分钟）董府距宁夏回族自治区吴忠市1 7千米，在吴青公路北侧500米处，该府西临黄河，北倚秦渠，南与牛首山遥遥相望。前往吴忠酒店入住。

早餐后前往游览5A【青铜峡黄河大峡谷】（车程约2.5小时，游览不少于1.5小时）：一百零八塔始建于西夏，塔群坐西朝东，背山面水。青铜峡黄河大峡谷旅游区位于世界灌溉工程遗产—宁夏引黄古灌区的核心地带，是国家 5A 级旅游景区，是以灌溉、发电为主，结合防洪、防凌和工业用水为一体的综合性水利枢纽工程，旅游区内有宁夏平原上的第一座桥梁-青铜峡黄河铁桥、著名的水利枢纽工程——拦河大坝、红色记忆观景天桥；它的建成结束了宁夏两千多年来无坝引水的历史。后前往参观【高庙】 (游览时间不少于30 分钟)，高庙是全国重点文物保护单位，始建于明代永乐年间，至清代已成为一处规模较大的古建筑群。据传中卫旧有 9 寺 18 庙之盛，唯高庙、高耸、高峻、高超，故谓之高庙。 1963 年被批准开放为佛教活动场所，僧众常住，供奉铜铸、玉刻、木雕、泥塑、圣像600 余尊，入选《中华佛教二千年》宝典名录。参观国家4A级景区【金沙岛旅游度假区】（游览时间不少于1小时），在蓝天白云之下，黄沙静水之边，徜徉在梦幻般的花丛里，处处都弥漫着温馨与浪漫。后游览4A【通湖草原旅游区】（停留不少于2小时）如果想进入沙漠腹地可以乘坐沙漠冲浪车或者越野车100元/人+沙漠鞋套10元/人，有年龄限制所以不统一安排。这里沙丘环抱，空气清新，牛羊成群。草原、沙漠、湖水形成天然美景，被中外游客喻为“沙漠中的伊甸园” 。欣赏通湖草原大型篝火晚会--【马到成功】和来自各地的游人一起观看阿拉善歌舞团的地道表演，听着悠扬的马头琴，刺激过瘾快活!后返回中卫市区酒店入住！

早餐后前往西北土特产超市参观，选择购买您心仪的宁夏枸杞等土特产。前往参观中国最美五大沙漠之一的国家 5A 级景区【沙坡头】集大漠、黄河、高山、绿洲为一体，既有西北风光之雄奇，又兼江南景色之秀美，午餐后乘专列前往西宁。

接站后乘车前往游览"小外滩"-【黄河风情线】【黄河铁桥】，俗称"中山铁桥"，是兰州市历史悠久，也是5464公里黄河上一座真正意义上的桥梁，后乘车前往【水墨丹霞旅游景区】主要以丹霞、彩丘等地质遗迹为主，融合自然景观和人文景观，是一个集地质遗迹观光、休闲度假、户外体验、研学旅游、文化体验于一体的旅游综合体，也是研究中生代地质历史，进行地质学教育和地质学科普的天然教室，接着参观【拉卜楞寺】位于甘南地区夏河县，是藏传佛教格鲁派的六大寺之一，甘南地区寺院的代表，也是游客来到甘南的必去之地，寺院内供奉着佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等，内容十分丰富，一般游览拉卜楞寺的方式都是顺时针绕寺一圈，这也是藏传佛教的朝圣仪式，在转寺过程中看见散布在建筑群中的大殿即可进去参观。晚餐后前往酒店休息。

早餐后前往藏医药文化馆，接着乘车前往【郭莽湿地】，海拔 3652 米，不同季节风光不同，这里是一片湿地，由廊桥进入腹地，这里是摄影拍照的好地方，视线极佳，湿地小草小花和各种小鸟，还有旱獭等小动物，乘车前往【郎木寺】位于甘、青、川交界处，甘肃省甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇郎木村，始建于清乾隆十三年，郎木寺处在海拔3480米，占地面积55公顷，郎木寺分为两部分，一个为四川达仓郎木寺寺院，也叫做格尔底寺，虎穴、仙女洞、郎木寺大峡谷以及肉身佛舍利都位于四川郎木寺这边；另一个是甘肃寺院，也叫赛赤寺，通往天葬台的方向，两个寺院隔着小溪相互守望，参观结束后车赴【花湖】四周数百亩水草地是高原湿地生物多样性自然保护区，晚餐后前往酒店休息。

早餐后乘车前往【扎尕那】位于甘肃省迭部县益哇乡，藏语意为“石匣子” 地形呈天然石城结构，主峰光盖山 （古称“石镜山”）海拔3970米，其东侧为耸峙岩壁 ，南侧两座石峰形成石门，东南部分布峭壁与溪流，保留传统藏族村寨及踏板房、青稞架等设施，该区域解放前属卓尼县杨土司辖地 ，2021 年启动房屋风貌改造工程，采用泥巴墙、石板路等本土元素，2023 年获评联合国“最佳旅游乡村”称号。乘车赴红色旅游的圣地—【腊子口纪念碑】红军长征时曾在此勇破天险 ，打开了北上进入陕甘的通道，因此也成为中国革命史上重要的一处胜迹，在此稍作停留，缅怀先烈，追思历史 ；然后车赴【官鹅沟国家森林公园】，集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观 等自然景观和人文景观于一体，湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织 ，动植物分布多样 ，生态环境优美 ，自然景观奇特，峡谷里有二十多个颜色深浅不一的碧绿湖泊，湖水清澈，还有老树等盘桓水中，是摄影家眼中的“小九寨”，峡谷两侧山势陡峭 ，山崖上有很多瀑布飞流直下，景观众多 。晚餐后前往宕昌酒店入住休息。

早餐后乘车前去参观国家5A级景区、中国四大佛教石窟之一的—【麦积山石窟】（约2小时），麦积山石窟艺术 ，以其精美的泥塑艺术闻名中外，历史学家范文澜曾誉麦积山为“陈列塑像的大展览馆”,被雕塑家刘开渠誉为“东方 雕塑陈列馆”。2014年6月22日，在卡塔尔多哈召开的联合国教科文组织第38届世界遗产委员会会议上，麦积山石 窟成功列入《世界遗产名录》。麦积山石窟窟龛凿于高20－80米、宽200米的垂直崖面上。存有窟龛194个，其中东 崖54窟，西崖140窟，泥塑、石胎泥塑、石雕造像7800余尊，最大的造像东崖大佛高15.8米，壁画1000余平方米。 参观结束后乘专列返程，结束愉快的旅程！

返程

早上陆续抵达山东，菏泽站、兖州站、济南站、淄博站、潍坊站、蓝村站、城阳站依次下专列，回到温馨的家。