抵达丽江机场，取完行李以后烦请到国内到达一号口，待核对完信息以后由我社工作人员安排专车接机送至酒店，办理入住后自由活动，放下行李换上轻装。 您可自行出去逛逛“高原姑苏”世界文化遗产——【丽江古城】感受高原上的“杨柳依依，小桥流水人家”别样的“姑苏小城”。 温馨提示： 1、当您入住酒店后要注意休息，做好体力储备，尤其是初上高原的贵宾，请注意不要剧烈运动和过量饮酒，今天没有安排团体膳食，各位贵宾可自行品尝云南小吃

●早上时间自由掌握，您可以选择多睡一会，可以选择早起感受云南的早晨，可以选择早起做运动，【注意不要错过酒店早餐（8:00-10:00）】，10:00出发乘车前往大理，游览【双廊景区】，到达双廊后乘坐摆渡船到达【南诏风情岛】，岛上风光旖旎，海天一色，风月无边；千年古榕枝繁叶茂，幽穴古洞盘曲交错；岛屿四围水清沙白，苍洱百里壮景尽收眼底，可谓"山同人朗，水与情长"。上得岛来，游人便可赏“十景”之美妙，观“两场”之雄奇，仰“一宫”之壮丽，视“一村”之怡趣，这里又被称为云南版的地中海，最美的洱海时光让您体验传奇的“风花雪月”。游览结束后我们在乘坐摆渡船回到双廊，饱览洱海双廊风光，双廊是南方丝绸之路的必经之地，鹅卵石和青石板镶嵌成序的街巷沧桑而清亮，说不清是海水洗过还是岁月洗成，一排排老屋古意苍茫，“大理风光在苍洱 ，苍洱风光在双廊”，漫步其中，遥望苍山洱海的无敌美景。 ●之后乘车前往抖音最网红景点，有中国圣托里尼之称的【理想邦】，在这里我们特意安排了准备了【下午茶+咖啡手作体验】，专业咖啡师手把手教学。在云南用云南的豆,自己亲手制作一杯专属于自己的。比命还苦或比蜜还甜的咖啡；浪漫从这里开始。蓝色浪漫，白色纯净，温柔与风和白云一样恍惚，（带着美美的、帅气的衣服），在这里随便一拍都是大片。蓝天像被洗涤晒干了的蓝色一样浪漫。风花雪月里的悲欢离合，山海之间的秘境，民族与文化的交融等等无数宝藏传说都藏在这苍穹绿地里。行走在理想邦里，感受醉氧，风起云涌，万物生长。这里是行走的天堂，体会一下以独立的姿态，回归林泉的精神境界。抬头即是彩云之巅，每一秒都是自然景观的风云变化，不敢眨眼。理想邦以建筑的方式搭建海的线条、波浪浮动的音律与颜色。这是中世纪关于美的告白，是对所谓常规的优雅反击。色彩柔软，伴随着蓝色调，深入内心静谧处，看久了似乎陷进画的浪漫世界，安静地声音，忘记一切。天空与海洋两者间一个个梦境，尤其浪漫。

●早上时间自由掌握，您可以选择多睡一会，可以选择早起感受云南的早晨，可以选择早起做运动，【注意不要错过酒店早餐（8:00-10:00）】，10:00乘车前往游览【大理古城-洋人街】中国历史文化名城，南诏国古都城，感受历经千百年战乱却繁华依然的西南边陲市井文化。网红点打卡，了解当地饮食-烤乳扇、稀豆粉、手工艺--轧染、大理石工艺品、文化--城市布局，感受慢节奏下的大理时光，体验【洋人街】巴黎街头与白族古巷中西文化的结合。 ●中餐体验大理古城最网红餐厅【段公子】，门口有《天龙八部》武侠人物雕塑，步入店内，古香古色的装潢，武侠音乐等，让人不禁有穿越之感！ ●中餐后前往洱海边最美【网红S湾】，这里是亲密接触洱海的最佳地理位置，这里我们还免费赠送【洱海边骑行+旅拍】深度骑行感受洱海边的风景之后乘车返回丽江。 ●晚餐安排丽江古城内超级火爆的【樱花餐厅】，网红拍照打卡圣地。一条小河蜿蜒流过，遍布各种花草及装饰，水雾弥漫，犹如仙境一般。特别是在夜晚，灯光璀璨，更加绚烂，如梦似幻，来过樱花餐厅，才算真真正正的到过丽江古城。 ●晚餐后赠送丽江古城最网红的网红酒吧啤酒一瓶（音乐现场：丽江酒吧街创始者【樱花屋金】）

●早上时间自由掌握，您可以选择多睡一会，可以选择早起感受云南的早晨，可以选择早起做运动，【注意不要错过酒店早餐（8:00-10:00）】游览【玉龙雪山风景区】，乘玉龙雪山大索道（玉龙雪山索道如遇旺季限票或天气原因导致上不了，我们将调整为玉龙雪山索道换成云杉坪索道处理，差价现退）从海拔3000米的草甸出发，穿越高大挺拔的各种松林杉树，到达4506米高的雪山冰川，站在观景台观看玉龙雪山“日照金山”奇观，欣赏大自然恩赐的美景（已含大索道及环保车，游览时间约60分钟，不含排队时间），之后游【白水河，蓝月谷】（游览时间约30分钟，电瓶车40元/人自理） （PS：景点前后顺序会根据当天实际情况以导游安排为准。 另因丽江玉龙雪山风景区冰川大索道资源有限，本产品将尽力保证大索道资源。 1、玉龙雪山冰川公园大索道严卡时间安排，需提前订票，一旦锁定时间无法更改和退还，还请各位游客朋友配合游览安排时间。 2、因雪山索道资源一人同期只能预约一条，如遇大索道无法乘坐的情况（包括限流/天气原因临时停开/索道维修的情况），将现退大索道120元/人另保证行程内蓝月谷景区的游览时间，额外增加玉龙雪山玉水寨景区游览打卡）。 ●午餐之后出发前往有世界峡谷之最之称-【虎跳峡】，峡谷长16千米，南岸玉龙雪山主峰海拔5596米，北岸中甸雪山海拔5,396米，中间江流宽仅30-60米。虎跳峡的上峡口海拔1800米，下峡口海拔1630米，两岸山岭和江面相差2500-3000米，谷坡陡峭，蔚为壮观。江流在峡内连续下跌7个陡坎，落差170米，水势汹涌，声闻数里，为世界上最深的大峡谷之一。（温馨提示：虎跳峡是世界上著名的大峡谷, 也是中国最深的峡谷之一，以“险”而闻名天下，游览时请您注意安全）晚餐后入住酒店休息店。

●早上时间自由掌握，您可以选择多睡一会，可以选择早起感受云南的早晨，可以选择早起做运动，【注意不要错过酒店早餐（8:00-10:00）】10：00乘车前往探秘千年茶马重镇-【独克宗古城】，独克宗古城的石板街就仿佛是一首从一千多年前唱过来的悠长谣曲，接着又要往无限岁月中唱过去。对于穿越茶马古道的马帮来说，独克宗古城，是茶马古道上的重镇，也是马帮进藏后的第一站。之后前往参观世界上规模最大的立体坛城正式命名为【香巴拉时轮坛城】(比松赞林寺更壮观，更有内涵,更值得一看)，参观游览世界上最高，全高有21米的时轮金刚佛像，参观了解藏文化的博览中心（它里面会有一些藏传佛教用品的展示售卖，像天竺，蜜蜡等等）。之后【藏家小歇】（约90分钟）走进藏区牧民家里了解牧民生活状况，参观藏式民居独具一格的建筑风格让人眼前一亮，品尝最纯正酥油茶及原生态藏家小吃，融入其中一起成为藏家人身临其境的感受藏族文化。之后前往【普达措国家森林公园】普达措国家公园是一个无任何污染的童话世界，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，一年四季景色各不相同。漫游花海草甸，走进森林成毡的净土，赏雪域高原上的美丽湖泊；观赏茂密原始森林、高原湖泊属都湖。之后乘车返回丽江， ●乘车回丽江，可自行在【丽江古城】自由活动，您可以像当地人那样旅行。不走马观花，也不再暴走，走街串巷深入它最隐秘的角落，倾听那些旅游指南上找不到的故事。

●早上时间自由掌握，您可以选择多睡一会，可以选择早起感受云南的早晨，可以选择早起做运动， 【注意不要错过酒店早餐（8:00-10:00）】10:00集合前往前往有“高原明珠”之称的【泸沽湖】。 ●早餐后前往前往有“高原明珠”之称的【泸沽湖】。抵达宁蒗县用午餐，午餐后继续乘车前往泸沽湖景区。 进入泸沽湖景区，观景台远观泸沽湖美景。后前往泸沽湖三家村游船码头乘猪槽船登【里务比岛】。游览【里务比寺】里务比岛位于泸沽湖的中南部，岛屿的一侧为石笋，成为天然的码头，一条蜿蜒的小道直接通往岛屿的顶部，道路旁边有许多杜鹃花以及野樱桃树。花丛的尽头为藏传佛教寺院里务比寺，岛顶有一白塔。里务比岛与谢瓦俄岛，里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛。前往指定酒店办理入住，稍做休息。后我们后乘车开始环湖去拾取它散落四处的美色吧：小鱼坝村边漫步，平淡闲适；情人滩，这里水质极好，可以清晰看到水中各色石子，水边有树有船有布景，十里沙岸，情人不知何处去；网络出镜率最高的那张图归功于里格半岛观景台，鳄鱼岛观景台也是一个新角度……此时泸沽湖最特色的传统【走婚宴】要开始了，烤土鸡、酥油茶、苏里玛酒，好好品尝吧。 ●晚餐后参加【摩梭篝火晚会】，泸沽湖是女儿国,又是歌舞的王国。泸沽湖畔的摩梭村寨，每晚都要举行篝火晚会，您可以和帅气的摩梭小伙子、美丽的摩梭姑娘一起，围着篝火跳起欢乐的舞蹈！

●早上时间自由掌握，您可以选择多睡一会，可以选择早起感受云南的早晨，可以选择早起做运动， 【注意不要错过酒店早餐（8:00-10:00）】 ●早餐后，自行在酒店附近观看日出。乘车到达摩梭家访,参观摩梭人传统民居建筑，了解当地民俗文。后乘车前往宁蒗县城。 ●之后前往【云南女神湾】，远观对面的格姆女神山，欣赏另一个角度的泸沽湖美景。 ●中餐后乘车返回丽江，晚餐自理，可自行选择当地美食，后入住酒店休息。

●早餐后，根据返程时间送站。晚班客人由于酒店12:00需退房，由我社工作人员安排在集散中心集合，统一根据返程时间送站。 温馨提示: 退房、返程之前请仔细整理好自己的行李，请不要有遗漏，增加您不必要的麻烦。